Я такого точно не достигну, хотя бы потому что задрачивать мышцы физически надо нереально, да и возраст уже не тот.
Ну вот
мне можешь про возраст не рассказывать, ага?
И дело не в мышечной массе, а в отработанности движений. Это точно достигается тренировками.
Конечно я например
жму пятками кроме поворотов, но не только в этом дело. Кстати, по этим видео так до конца и не понял, где они решают поворачивать а где брутить, все индивидуально наверное.
Когда в равной степени овладеешь поворотами и брутом, определять, что для тебя легче, сможешь на глаз. К тому же ещё есть разные тактики игры — можно играть или "на результат" с большей потерей энергии (поворотами), или "на экономию сил" брутом.