Стамина

[Dino]

Я понимаю, что стамина вернется, надо просто позадрачивать - но памп у нас сцуко дорогой. Поэтому - какой вид нагрузок максимально приближен к нагрузкам на пампе, ток подешевле? Ну там, бег, приседания, тратата.

Я полагаю, любой, где нагрузки имеют "взрывной", а не марафонский характер. Если и бег, то спринтерский. Возможно, что-то из элементов стрит денса. Или паркура.
Но всё это, конечно, лишь приближение. Лучше всего под памп задрачивает сам памп.