Насчет "тренить харды на 1х" - по-моему, занятие бесполезное. Можно просто поиграть несложные харды на нормальном спидмоде, сделать где-нибудь FPC и забить на них.
Не согласен. Hard на 1x никто не предлагает.
Normal на 1x и Hard на 2x очень помогают для разработки читалки. Повороты есть везде, соответственно, даже на лёгких Normal'ах надо делать повороты. Если прилично поиграть Normal, то потом не будешь засыпать от скуки.
На Hard'е на второй скорости особенно помогут песни типа X-tream, Witch Doctor #1, Pump me Amadeus, Beat of the War 2. Will o' the Wisp, Dignity и т.п. Т.е., ровный плотный поток с кучей поворотов