в принципе, это нормальное состояние, когда уходишь домой
нужно сперва убиться так, чтобы аж ноги не ходили, потом еще немного добавить
и только потом уходить. Если пора уходить, а еще не убился - вспоминаешь самую жепную жепь и ею добиваешься. ))
Можно ходить долго и нудно и играть простые треки, а можно пару раз сделать так, как написано выше, посещая автомат раз в 3-4 дня и через 2 недели окажется, что левелап сразу на несколько уровней вверх.
p.s. ну, ессно если боль как при растяжении или сердце начинает щимить и т.п. - нужно сразу остановиться и не продолжать. и не играть пока всё не заживёт.
p.s.s. кому не даются стаминакиллеры - м.б. вы пьете слишком много воды? я выпиваю за тренировку половину МАЛЕНЬКОЙ бутылочки обычной негазированной воды: маленькими глоточками(представьте, что вы наливаете воду в крышечку и выпиваете - примерно по столько), чисто горло смочить. Стоит выпить много - и выносливость уходит в 0.